最近、本格的に寒くなってきました。
手足の先が冷えてなかなか寝付けない、布団に入っても体が温まらない――そんな「末端の冷え」を感じていませんか。
冷えは血流を落とし、筋肉がこわばりやすくなるため、肩こりや首の張りが強く出る一因にもなります。寒い時期は、同じ生活でも疲れが抜けにくく感じやすいのが特徴です。
そこで今回は、出張マッサージをより心地よく、より効果的に受けていただくための「施術前の温め方」と、この時期のおすすめコースをご案内します。
施術前に“少し温める”だけで体がほぐれやすくなります
冷えた状態のままだと筋肉が固く、ほぐれが浅くなりがちです。ご自宅・ホテルどちらでも、次のひと工夫が効果的です。
・入浴できる方は、湯船に5〜10分（難しければシャワーで首〜肩を温めるだけでも可）
・足先が冷える方は、靴下＋ブランケット、または足元を温めて待つ
・温かい飲み物を一杯（冷たい飲み物は施術前だけ控える）
・室温は少し高めにして、首・肩を冷やさない
・到着までの間に、肩をゆっくり回す／深呼吸を数回して力を抜く
「温めてから受ける」と、圧が入りやすくなり、施術後の軽さも出やすくなります。
そんなあなたにおすすめのコース
1）人気No.1：HIDEYOSHIコース（100分／15,400円・税込）
オイル・ボディケア・ストレッチ・ドライヘッドを組み合わせ、冷えでこわばりやすい全身をじっくり整えたい日に向くコースです。
2）オイルトリートメント＋ドライヘッド（90分／14,300円・税込）
巡りの滞りや重だるさが気になる方に。年末の忙しさで抜けない疲れにもおすすめです。
3）ボディケア＋ドライヘッドスパ（90分／11,000円・税込）
肩・首まわりの張りが強い方、まずはしっかりほぐして眠りやすい状態を作りたい方に。
利休祭り 第三弾「15分プレゼント」継続中
現在も「15分プレゼント」を実施しています。
LINE登録の方限定で、100分以上のコースをご利用の場合、＋15分の延長が無料になります。
「あと少しだけ長く受けたい」
「短時間だと物足りないが、30分延長は迷う」
そんな時に使いやすい内容です。ロングコースで、冷えで固まった体をしっかり回復させたい方はぜひご活用ください。
ご予約・お問い合わせ：Re-Q大阪 06-7777-2401
